2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧
今朝は パンある 冷やごはんある どちらかお昼に？と思ったけど お弁当には今日炊いたごはんを持参したかった なので、 二段階の朝ごはんにしましたよ ①5時40分 クロワッサンと 栗のかたいパン コーヒーもちゃんと淹れて かたいパンはやはり 噛みちぎる際の…
晩は パン できたてですーと言われたので クロックムッシュと エビとアボカドのカスクート 有機りんごのジュース 明日の朝のパンも買って 1500円なり パンはおいしかったけど カスクートは フランス生地のとがったとこが 口にささって弱った 噛みちぎる際に …
今朝は 豚肉とホウレンソウ ごはん 緑があるとやはりいいね
晩は 豚肉とミョウガ 冷やごはん 色が…… 地味メシだがおいしかった ホウレンソウが半ワしか残ってなかったのだ 明日の朝昼分 ……野菜、買ってこよう
今朝は 鶏肉と長ネギとにんじん ミョウガ納豆 ごはん 今日は長ネギの白いところ 朝から多品目摂っているなあとおもいました 野菜と豆と肉と米 満足 さて 仕事してます 図書館に行くところ
晩は 鶏肉と長ネギ 冷やごはん 長ネギは、青いところ二本分 この土日は活動的に過ごして 気持ちが元気になりました
今朝は ホウレンソウとじゃがいものくたくた炒め 重ね煮とミョウガの納豆 ごはん 野菜炒めって シャキッと感を残すふうなレシピが わりに多いようにおもいますが わたしはくたくた炒めが結構好き なぜか ヨーロッパの家庭料理的なイメージがあります
晩は 一人飲み といっても スプリッツァー一杯だけ こぶじめホタテのサラダ 牡蠣ときのこのクリーム煮 先日 店主が新聞に載ったのでした いい笑顔＾＾
今日は朝から 何も食べずに活動 14時すぎにメロンパン一個 今 コメダ 小豆入りコーヒー 最近の定番になりつつある 街まで出てきているので 食べてかえろうとおもいます
晩遅く かもなんば パウチ入り山椒がお皿にのってきた
おひるは Bランチ1000円 豚肉えのき巻きフライが ことのほか美味しかった 洋食のニ強 エビフライ、ハンバーグと どうどうわたりあっているね
今朝は にんじんとシイタケのやきめし 今日は チャーハンというよりも やきめしな感じ さて金曜日 がんばっていこうか
晩は パンにしました クロワッサンとかぼちゃあんぱん🎃 朝のスープはこってこてになっていたので (じゃがいもと雑穀のせい) 豆乳とお塩を足してクリームシチュー風に 朝よりおいしくなりました 帰り 月がきれいでした
今朝は ホウレンソウと豚肉 ごはん スープができるのを待ちながら ……できて じゃがいもとにんじんと白ネギのスープ ヒエともちきび入り すごく体が熱くなります
晩は ホウレンソウと豚肉丼 足りなくて じゃがいもと重ね煮焼き スーパーで久しぶりに白ネギを買いました ネギスープもいいなあとおもい 食べたいとおもうものが 少しずつ変化していく 体で季節を感じている イイネ
今朝は 小松菜と豚肉 重ね煮納豆 ごはん ごはんおかわりする 昨日は 風呂にはよく浸かったけど 寝るのは遅かった おもだるは抜けた感があるが 寝不足からの頭ぼー
晩は 小松菜と豚肉 豆乳おみそ汁 冷やごはん 体がすこしおもだるいと思いつつ 英会話のクラスへ 昨日シャワーで済ませたからかな 今日はゆっくり湯船につかる そしてさっと寝よう
今朝は 重ね煮おみそ汁 ミョウガ納豆 ごはん やはり新米はおいしい＾＾ わたしは かわりばえしない、 というのが落ち着くんだなあと 毎日のごはんに思う それでも ゆっくりと変化していくのだけど
晩は 昨日の食べかけメロンパン そのまま食べるのはきっとおいしくないと思い 豆乳でフレンチトーストを作ってみる ……まあまあ (バターのいい香りが部屋にのこっている) 朝のおみそ汁とともに
今朝は 重ね煮のおみそ汁 ミョウガ納豆 梅干 しらす ごはん 朝から重ね煮をつくる 元気な月曜日だ
昨日の晩は カレーうどん 850円 すごく気をつけて食べても カレーがはねて服にとぶ
本日は 北野天満宮 大将軍八神社 (お祭りの日でした) からの とあるワークショップを 先輩方とともに主催 実のある集いとなりました＾＾ おひるは 合間にパンをぱくぱくと おやつが豪華だった 差し入れの 出町ふたばの栗餅 手作り和スイーツ盛り合わせ 頭を…
今朝は 地元の有名喫茶店にて トースト コーヒーとで960円 ……たっか！ どうせなら 立派なサンドイッチとか頼んだらよかった
晩は 友禅ながし という名のとんこつラーメン 紅しょうが入りというのが 京風なのかな お店は今風でこぎれいになっているけど 京都駅地下に昔からあるこのお店 さて 今日は外泊 初の カプセルホテル 女性専用フロア なかなか良いよ
おひる サービスランチ(ハンバーグとエビフライ) 900円 お店を変えて コーヒー 300円 明日の用事の簡単な打合せを メッセンジャーでやりとりしつつ ぶらぶらと歩きながら帰宅 大きな本屋に二軒寄って いろいろ立ち読み 西原理恵子さん 佐藤コーチ(スケートの…
今朝は 柿 朝パンしようかと思ったのですが お財布にお金が入っておらず笑 たまには 果物だけの朝というのもイイネ
晩は パン 新米じゃないんかーい！ 気合いをいれたいときはごはん ゆるみたいときはパンなのかも 金曜の晩ですしね
今朝は にんじんとしらすチャーハン ホウレンソウ ミニトマト ミョウガ納豆 デザートは柿 お肉は残りが少しだったので お弁当にまわしました さーあ 金曜日がんばろ
晩は 新米！ いつもは三分搗きの玄米ですが 新米なので七分搗きにしていただきました 雑穀も少なめで炊飯 おいっしー おかずは相変わらず 新米なのでワンプレートにはせず 二杯目 しらすと お腹ぱんぱん
今朝は コメダ 洗濯もしないごはんも作らない朝 今日は米を買ってこなくては 新米かな
