昨日は近所のそば屋で カキフライ定食が始まったので さっそくいただきました 写真なし カキフライ4つ 1200円… 毎年値上がりしてる〜 今年は増税の影響かな おひるにカキフライで 晩は少しに いちじくとクリームチーズのビスケット コーヒーと

なんと ブログをずいぶん放置していました 先週つくったもの一部 長野県のおみやげに 長芋をいただいたのです やいてもすってもいいね 実はわりと外食がちだったので 栄養補給しなくてはという気持ちで作った 昨日の朝ごはん 梅干しに気持ちがあらわれていま…

昨日 社会復帰 疲れたからか 知らぬまに寝ており 気づいたら今朝 中国土産のお菓子に豆乳がけ 梨

昨日の夕方旅から戻る 島を出る前に食べた あずきトーストとミルクコーヒー 旅中米をあまり食べなかったので なんとなく胃が疲れていて おかゆが食べたいとおもいながらの 帰り道、 おかゆとわりと近い食べものを発見し お店にはいる だし茶漬け ポットのだ…

旅先にて 鹿肉ピザ ココナッツミルク氷 パンとスモモスカッシュ とびうおと亀の手入り麺料理 どこにいるかわかります？

連休実家にもどって さんざん食べて もう外食もたべたくなくて 旅立つ前に家ごはんにもどった 昨日 豚肉とニラだけ買って帰って 家にあったプチトマトと卵で さっさっと作って食べる うまー 久々におつゆもの 今朝は卵をおとしたおみそ汁 晩ははまぐりのおす…

なぜ外食が続くかというと 今日は実家にもどり 水曜日から旅に出るから そんなあいまにも 少しは家でつくってて にんじん一本炒め かぼちゃと玉ねぎとヒエの豆乳スープ 玉ねぎとモチアワモチキビスープ 練乳パン(パン屋の) マラソンMGCの結果が出てから 家を…

外食期です 昨晩は まわるすし 急にさそわれて まわるすしを 写真におさめたかった… 夢中で皿をえらぶえらぶ サーモン いか あじ はまち 穴子 納豆 新香巻き シーフードサラダ 赤だし 茶碗蒸し お腹いっぱいになっても つい皿をとってしまう 今度 一人まわる…

今朝もひきつづき かんたん食 黄色ごはん 昼にはパンを買いました

昨日は 食パンデー 朝はかんたん食 今朝も かんたん食ごはんバージョン 晩は サバが食べたくて やよい軒

昨日は ニラデー 真夏より暑くないですか…

朝 葉っぱものの野菜が なかったり高かったり お昼は ハムサンド お甘は パイナップルとココナツのグラニテ 日曜日に近所で出店している ヘルシースイーツのお店 おいしい＾＾ それにしても 昨日もひどく暑かった 晩は 緑はニラ ニラだって 少し前は50円くら…

今朝はごちそう 昨日の晩に バターナッツかぼちゃでスープをつくり 今朝はそれに卵をおとして そしてひさびさにんじん 全粒粉の食パンを買ったので それでサンド お肉も焼いて 緑がなかったので キウイもつけて 満足＾＾ お昼は 後輩におしえてもらった ベト…

昨日は無事に 提出期限の仕事をおえることができ 打ち上げっぽくごちそうを… とおもって何軒か店をみてまわるも 「本日分売り切れ」とかで 結局スーパーで豚肉を買って帰ることに ほんとうはお腹はすいておらず 3時半起きで頭がもうろうとしていたので おせ…

ふー 一息

昨日朝はかんたんに 昼はパン という朝昼だったので 晩は肉肉野菜野菜というきもちになり 豚茄子小松菜をわしわし炒めて気持ちを満たす ごはんはパックごはん そして今朝は 久々にコメダ 仕事追い込みなんです

昨日朝 晩 空芯菜っすよ！ おいしいね〜

昨日朝 いつもの 晩 ねぎオムレツ ふわふわにできた＾＾

土曜昼は 有名ラーメンチェーン店で チャーハンセット 前にここのラーメンを食べたあと すごい湿疹が出たので ずっと食べてなかったけど 今回は少しだけ出ただけでした 満腹にて晩はスキップ 日曜ブランチさくっと お昼は 久々お客さまがお見えになり おいし…