2018-04-01から1ヶ月間の記事一覧
晩は じゃがたまにんじんもちきびスープ みそ大根おろし+くるみ パン 食べに行こうか… 作ろうか… ゆっくり考えて後者を選択 作っているうちにお腹ふくれてきたけど おいしくいただきました
ひる 会社の近所まできたので 洋食屋さんでBランチ コーヒーをつけて1200円 お店をいろいろ巡りお洋服をみましたが 買わず とりあえず ナチュラル系の気持ちではないことはわかった 妥協せず良いのを探そう 断捨離後なので 余計なものは買わないと強い気持ち…
今朝は 大盛り和風スパゲッティ 小松菜、シイタケ、くるみ、醤油味 気持ち良い朝です＾＾ 今日は買い物などに出かける予定
夕方 ひややっこを食べたら 弾みがついて みそ大根おろしにくるみを入れて食べ (おいしかった) 甘酒と豆乳で作ったココアを飲む (おいしかった) 今日は一歩も外に出ていないし これで晩食べなくていいかなと思っていたが やはり遅く食べたくなり じゃがいも…
おひる ふのりスープ くるみパン このセット、気に入りました 超ラクでおいしいから 部屋の片づけをしています
今朝は じゃがいもと長ネギ焼きにみそ大根おろし絡め 昨日のスープの残りちょっぴり さーあ 今日は何をしようかな？ 休みといえばぎゅうぎゅうに予定を入れていた 数年前とは大違い 今日の予定を今日決められるという日が うれしい 一日じっとしすぎてぐった…
晩は トマトと玉ねぎのもちきびスープ みそ大根おろし さっぱりごはんだけど お腹いっぱい 一日早い
昼は アイリッシュフィッシュカレー 850円 パンを買いに外に出たが 急にカレーの気分になり 近所のアイリッシュカレー屋へ 食べるのが早いので 最低10回は噛んでから飲みこもうと決めて 食べる 8割がたうまくいったと思います
今朝は 昨日の朝と同じメニュー 少しちがうのは パンにくるみを入れたところ 少量すぎてイマイチくるみ感が感じられず いろいろ家の用事を終えて ゆっくりしています
昨日の晩は 親子丼750円 帰りがおそかったので 久々におそば屋へ 昨日のラッキー あまり知らない場所で お茶をしていて (アイスカフェオレ、デフォルトで生クリームオン) この近所にパン屋ないかなあ お昼のパンを買いたいなあと思っていました 店を出てまっ…
今朝は パン ふのりスープ ふのりスープは ふのりにおさゆを注いで塩入れるだけ なかなかおいしかった なにしろインスタントで良いです 週の前半ほとんど泣きながら仕事していたので 明日から連休だということを忘れていた がんばって 今日を乗り切ろうと思…
晩は じゃがいもとにんじん トマトと玉ねぎのもちきびスープ ごはん 今日は赤と黄色だね 元気でます
今朝は 長ネギとじゃがいものヒエスープ くるみと青海苔のふりかけ ごはん 今週はずっと 髪の毛が逆立ちそうな気分で仕事 それでも 自分で作るいつものごはんが 気持ちを落ち着けてくれる 今日はどんなだろう
昨日の晩は 朝のおみそ汁と くるみシイタケチャーハン いつもの 安心のおいしさ
今朝は 海藻マリネ ごはん 時間差で 長ネギとじゃがいものおみそ汁 すべてのメニューが いっぺんにできあがるように作ってみたい
晩は 小松菜炒め(ニンニク投入) ひややっこ(ネギとかつおぶし) 海藻マリネ 冷やごはん 今日のめずらしいは ニンニク投入 海藻マリネ いずれもおいしい このあとデザートのいちごもある 幸せ
今朝は 納豆とごはん (仕事で)やることが多い多いと焦りがあるわりに さっさと退社してあさりの酒蒸しなぞ作ってる どうなんだか 今日は初めて 採用するほうの立場で面接に参加
晩は あさりの酒蒸し ごはんに青海苔 長ネギ豆乳ヒエスープとともに 友人についてデパートの魚屋へ行きましたら タイムサービスで一盛り500円のあさり 今春最後の入荷ですーと言うので 思わず購入 砂抜きのやり方を母にきき ボウルに濃いめの塩水 あさりを投…
今朝は 長ネギとお豆腐とふのりのおみそ汁 納豆(長ネギとみょうが) ごはん さあ月曜日 仕事だ
晩は トマトと小松菜とくるみのパスタ デザートに いちご 赤と緑
お出かけして 途中でいちごヨーグルトドリンクと コーヒーとクッキーを一つ はらぺこりんで帰宅して とりあえずの ひややっこ
今朝は トースト カフェオレ 喫茶店のトーストが食べたい しかし日曜日はしまっているお店が多い というわけでインターネットで検索 そしたら超近所のこちらがヒット 近所のことは意外によく知らない 家で食べるトーストみたい 落ち着くといえばまあ落ち着く
おひるは 豚肉とマッシュポテト マッシュポテト好き 帰宅して昼寝したら すっかりとっぷり夜でした 晩は くるみのバジルパスタ 全粒粉パスタ使用 二袋あるパスタを とりあえず一度リセットしたくて 最近はパスタ率高し 何も予定がないのはよいが だらだらし…
今朝は 冷やごはん 電車で30分、駅から徒歩15分という 近いのか遠いのかよくわからない温泉へ 気持ちよかったです なにしろ何も予定がない日というのが とてもうれしい
今朝は 昨日のおみそ汁とごはん 久々にごはんを炊きました 会社は有休 お昼抜きで一働きして 夕方 スタバのシナモンロール びっくりするほど糖分を欲しておりました そしてアイスラテ アイスのドリンクなんてほとんど頼まないのに 今日はクールダウンが必要…
晩は コメダ みそカツサンドを四等分にしてもらい 二人で分かる シロノワールミニ とても良い話ができてうれしかったので ごちそうしました コーヒー込みで2080円
今朝は 長ネギのおみそ汁 からの 連日のドーナツ 抹茶のポンデリングが想像よりおいしい そしておひる ハンバーグ＾＾ ハンバーグが食べたいなあーと思った次の日に ハンバーグがふつうに食べられるなんて 幸せなことだなあ
朝 さらりとひえがゆ食べたあと ヘルシーどこ吹く風 抹茶ドーナツ おひるの分も買いまして 今日は甘い昼食 晩は じゃがいもとシイタケの豆乳パスタ カツ丼を食べに行くか迷ったけど いずれにしても濃いいものが食べたかったみたい 珍しく晩に洗濯をして 外に…
今朝は 青ネギのひえがゆ また例のごとく風呂で寝てしまい 布団にはいったのが3時 そして寝坊 起きて30分で家をでる その間に作って食べたひえがゆ ヘルシーかつインスタント
晩は じゃがいもとスナップエンドウ くるみごはん 朝のおみそ汁 おみそ汁はちょっぴりしか残ってなかった ここ最近は白米に雑穀まぜ 冷やごはんになると もちみたいにもっちもちなものだから 炒めても「チャーハン」というかんじにならない そういえば もっ…
