メリークリスマス🎄 の、いちご🍓 タコパのときに買っていて 出し忘れたやつ イブの晩餐 今朝は 栄養をしっかりとって 冬休みまで あと三日

タコパ かぼちゃも たべかけ

朝マック グラコロだけは毎年食べたくなる そして二、三年に一度いただきます パンがぷりっとしててうれしかった お味は思ったよりあっさりめな気が

今月は毎週あります 昨晩は三岳のお湯割りを三杯ほど いろいろおいしかったので 食べたもの全部のせてみた

出張帰ってきての 駅で おにぎりと出汁巻購入 800円 朝の豚汁には豆乳を足して ふぅ週末

出発前に 豚汁つくった まだ月がでてます ほぼ満月

ああ… すっかりごぶさたでした 忘年会だったり モーニングしたり いつも通りだったり 最近はみそ汁雑炊多し 担々麺屋のみそラーメン これは今朝 年末ですねー

ランチ スペインカレー 1000円ドリンク付き 都会にしては良心的だとおもう オレンジライス🍊 ジャスミンライスが食べ放題 オレンジライスってとこが スペイン的なのかな

朝 いよいよ暗い ということと たまに米を抜いて ほんの少しだけダイエットモード

久々に母校をたずね 懐かしいレストランで ハンバーググラタン 790円、やす！ 学校に用事があったわけではなく 近くが名所なので すべりこみで紅葉狩り🍁

昨日はあれから 少しだけ遠出してぶらぶら 出先で またカレー 山手の坂の上の方までぶらぶらのぼり 降りてきてそのまま海まで インスタ映えゆりかもめ 連日よく歩いた

昨日は出張 4時半起き パンをかじりながら新幹線 昼 たっかいシーフードカレー1150円 晩は 帰りの新幹線でおにぎりを🍙 今朝は ふつか前の冷やごはんとおみそ汁で 雑炊作った おいしい さて 洗濯干そ

最近の朝ごはん サラダあったりなかったり おつゆもあったりなかったり 昨日の晩は 外で水炊きを食べました

一昨日と昨日の朝 冷やごはんをぞうすいに うま 今朝は 炊きたて玄米 サラダは 初めてケール 葉っぱがかたい 昼はパンとかドーナツとか

昨日は ほうとう鍋 もうすぐ引越しする友人宅へ 人ん家はたのしいね＾＾ 手土産 鴻池花火という名の 大福

あさ おいしくいただいたけど 引き続き胃の調子わるく ひるはあっさり… のはずが なぜかグラタン 食べていたら上司一行がやってきて コーヒーを飲みながら少し話す 晩はやく帰宅するも 何を食べていいかわからなく 迷った末に スープにしました 胃の調子はま…

どようび 用事があり早起きしてごはん くらい 昼は出先でパン 晩は 値上げしているうえ メニューが少なくなり 味も落ちてる気が…… 大変なんだろうが どうにかがんばってほしい でも、もうあんまり行きたいとは思わない 日曜日 おちつくやつ 昼はスキップ 胃…

昨日は モーニング かわいいポスター 晩は 豚肉と卵を投入 この鍋 しばらく流行りそうだな

きのうの朝は 冬だねぇ 晩 遅くに帰宅したから お鍋に野菜がのこっているのは嬉しかった れんこんを焼いてごはんの代わりに

昨日のあさ 前日の山盛り野菜のおかげで 困るほど快腸 晩 昨日のスープにも入れてましたが 崎陽軒のシュウマイ おみやにいただいたもの 便利でおいしくて いいね👍

昨日の昼は ドーナツ🍩 で、 栄養をとらねば的な意識がはたらいたのか 晩は ごろごろ野菜 冬のメニューだなあ

今朝は ほうとうの残り 夜明けの時間が遅くなり くらい朝

土曜日 陽が高く昇った時間に 朝たべる幸せ ひる ラップがきれていて おにぎり一個をもてあます くるしまぎれに みかんとべんとばこへ 晩はスキップ 日曜日 枝豆とぴりかられんこん ひる 超食べにくいクロワッサンサンド ナイフで切り刻んで口へ運ぶ 晩は い…

あさ ごはんは炊かず おつゆとサラダ 昼はカレー🍛 晩はいとこと のみ わさびサワー まあまあふつうだった かつお節サワーもあったけど どうなんだろ

朝 レタスのサラダはあさっぽいよね にらたまと冷やごはん 晩は、コメダ みそかつサンドをシェア その後アフリカ音楽のライブへ

あさは 普通 晩は友人がきて 寿司だチキンだたこ焼きだ いろいろ買ってきてくれたのを たのしくたべる おかしもたくさん

日曜日のあさ 昼は ちょっとしゅっとしたスープランチ 晩はライブ サモサ 昨日 長野の野沢菜ふりかけまぜごはん 昼にはそれでおにぎりをにぎり 出先で食べる 晩は いつものかんじ

あさ プリーツレタスにカシューナッツ ナッツは炒ってこうばしくして なんて小技も実は効かしたりして 昼はパン立ち食い 時間なくて 晩 豚ニラごはん

昨日の朝は なんもやる気せず コメダ たっぷりバター ……マーガリン？ 昼はスーパーの寿司 晩は イートインで かまたま とり天 外食も あまり冒険しないタイプだけど 最近はいろいろ試してる 近所のイートインは かなりたくさんのお店が入ってるので これから…

朝 晩 足りず れんこんとカシューナッツ さくさくとおやつみたい