2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧
あさ ひる ばん 暑すぎてキッチンに立つ気にならず ひるのおにぎり残り
あさ たまごぷるん納豆ごはん にんじん🥕スープは アワとキビが水を吸って水分がなくなった 夏にスープはすごく暑くなる ひるはパン 晩は たまごライスっておいしいなあ お肉は安かった豚バラ
今朝は 純喫茶でサンドイッチモーニング フルーツ盛り嬉しい 下に氷がしいてある ひる お店の人(ネパールかインド人)に 久しぶりですねと言われた いつぶりか 覚えてないくらい前に来たきりなのに おぼえてくれていて嬉しかった …もしくは 皆に言ってるんだ…
あさ ばん 冷蔵庫のなかの野菜が少なくなってきた
昨日の晩は 近所のやよい軒へ初めて行ってみた 焼きさばと茄子と豚肉の味噌炒め定食 880円 気楽で たまにはいいかも
けさは外で食べようかと思っていたけど 気持ちがかわり 焼いただけ ゆでただけ おいしいんだが 盛りつけは大事ね… そして外ではお茶だけとおもっていたのに ついつい ドーナツ欲 けっこうおなかいっぱいだったのに おいしかったんだけど おかげで日中ずっと…
今朝 昼は 不慣れな街で 当たりのお店をみつけた！ 生姜焼きうまい 今度家でもつくろう 晩はライブ前に ささっとパン ごまバナナミルクと 帰宅してブロッコリ🥦
昨日の晩 タッパにいれていた蒸し大豆が ねっちょりしてきたので 炒めに投入 一粒一粒はしでつまんで やわらかさを確かめながら食べるのがよかった
きのうの晩 昨日は三食パンだったので 今日はお米を食べる日にしようと思います 今朝 充実＾＾ 卵復活🥚
胃は治りました 今朝は 火を使わない系 久々にパンにはちみつ🍯 オリーブオイル塩と交互に食べて 甘→辛→甘→辛…の幸せ
日中ずっと胃がちくちく痛く… 晩は 豚肉とチンゲンサイをしゃぶっとして ごま梅酢しょうゆタレで お肉の消費期限が今日までだったのです 胃は今はおちついてる 何が原因だったんだろう？
今朝は たまご切れ 胃の調子がもひとつだったので 豚肉はゆで (食べない選択肢はない)
昨日の朝は 昼はエビフライ 晩は実家でカレー 今日の朝昼も実家ごはん (昼はお弁当いれてもらう) ごはんにシャケにお味噌汁がおいしかった ところで さきほどお茶してきました はやりのタピオカミルクティー ポテトと🍟 お腹いっぱいになってしまった 帰宅して…
昨日の朝の ニラ玉チャーハン 激うま 昼は 蒸し大豆をつまみ おやつは きなこ豆乳 そして晩は にんじんサンド🥕に とうもろこし ひややっこ 豆で栄養をとった感あり
昼はスキップ おやつにバームクーヘン そして晩 炊きたてTKG 超おいしい＾＾ 今日は卵の日だったなあ
昨日の晩 ニラソースを別メニューで使いたくて 豚しゃぶにしました そして茄子の味噌炒め おいしかったけど けど…… やはり塩味が一番好きかも 今朝は久々 土曜朝パン🥖🥪 塩バターパンは悪魔の食べ物ですな…… うまし
朝 晩 最近 お肌の調子もいいなあと思っていたが これも野菜もりもりの効果か！ 身をもって実感するって 楽しいねえ＾＾
昨日の晩は 茄子のニラソース🍆 ニラ49円、小松菜59円 テンションあがる＾＾
昨日の朝 そして今朝 引き続き、充実の朝＾＾ いつまで続くかしら
昨日の晩は とうもろこし！ 甘い… おいしい＾＾ 夏なんだなあ
今朝 野菜もりもり食継続中 ここに書いたかどうか忘れたけど 少し前に初めて行ったスーパーがすごく良くて 昨日も行ってきた 電車にのって20分くらいのところ 野菜でも果物でも加工食品でも 欲しいとおもう商品がたくさんある お肉も他のスーパーのものより…
金曜日 お昼は お好み焼き ラップおにぎり好き そして晩は 以前に行ったはまぐりのお店へ スパークリングのお酒をボトルで はまぐりのお店でホタテ はまぐり出汁巻に空豆 友が愉快に酔っ払って楽しそうだった 土曜日 いこうと決めて訪れたお店がそこになく …
曇りの土曜日 ランチはかんたんに にんじん豆丼 美味すぎるのでめずらしくレシピを ①にんじん千切り、炒める ②枝豆ミックス(カルビー)投入 ③蒸し大豆投入 ④塩適宜 ⑤ごはんに盛る 気づいている人がいるかな 最近好きでよくつくるにんじん千切りの炒めに 毎回…
昨日の朝は 豪華〜 今朝は イージーモーニング どちらも良し＾＾
昨日の朝 晩 生野菜サラダにはまっている🥗
昨日の朝のお茶タイムには いちごバナナスムージー🍓🍌 カフェチェーンのメニューだけど 一応生のバナナは入ってた (この目でつくるの見てた) ……ひえた 晩は 生ミントティー 生のミントを ただでいただいたのだ すーすーした
今朝は また殻むき失敗 昨日は 昼と晩に野菜をたくさんいただきましたが 野菜をたべると体が元気になる感ありありで (つまり少し調子が悪かったのだ) 今日も引き続き きれいな色＾＾
日曜の朝 甘いパンとキッシュ 昼はバランス取ろうとおもって 野菜と肉を 晩は きれてたお米を補充したので ごはんを炊く 生卵入りの納豆はすごく久しぶり おいしい 休息の土日だったな 今日からまたがんばろ 電車がとまって振替輸送の駅にはしる月曜日
今朝は疲れ気味だったので 思いきりだらだらと朝の時間を過ごした だいぶごろごろして元気になってから 台所に立つ 目玉焼きの黄身の黄色がきれい 昼はふらりと電車にのって 食べログでトップ5000に入ってた カツサンドがおいしいという喫茶店へ おっちゃん…
