晩は パンにしました クロワッサンとかぼちゃあんぱん🎃 朝のスープはこってこてになっていたので (じゃがいもと雑穀のせい) 豆乳とお塩を足してクリームシチュー風に 朝よりおいしくなりました 帰り 月がきれいでした

今朝は ホウレンソウと豚肉 ごはん スープができるのを待ちながら ……できて じゃがいもとにんじんと白ネギのスープ ヒエともちきび入り すごく体が熱くなります