多品目摂取。

今朝は

鶏肉と長ネギとにんじん

ミョウガ納豆

ごはん

今日は長ネギの白いところ

朝から多品目摂っているなあとおもいました

野菜と豆と肉と米

満足

さて

仕事してます

図書館に行くところ