2019-07-19 昨日。 おうち 昨日 起きたら7時でびっくりした朝 洗濯もせず弁当もつくらず しかしこのシンプルなのも良いなと思った ひるはパン 晩は またかぼちゃ ブロッコリの芯 豚肉 パンは自家製酵母ですって 甘い味がした