2016-06-30 梅雨の養生。 おみせ また薬膳ごはんセミナーにいってきましたよ。 気を巡らす食材 湿を追い出す食材 脾を助ける食材 で、今回はこんなメニューでした。 ☆もやしとわかめと油揚げのおみそ汁 ☆かつおの照り焼き 梅おろし ☆切り干し大根のサラダ ☆かぼちゃとあずきのナンプラー煮 ☆新しょうがと鶏ひき肉とそら豆の炊き込みご飯 ☆あずきのミルクゼリー はぁ〜おいしかった♡ あ、すももちゃんもいただきました。 @薬膳なお菓子ねこやなぎ (大阪市西区新町)
