今朝は 昨日のスープ オクラ納豆 ごはんと海苔 久々雑穀入りごはん 夜に干した洗濯物が あやうく飛んでいきそうだった ハンガーごと 風が強かったのだなあ 今朝は少し涼しい

土曜日のブランチ ズッキーニとスナップエンドウ パン二個 コーヒー 昼間は家で仕事 晩は実家で 肉じゃがなど煮炊きもの各種 夜中 台風で一睡もできず (すごい音！) 朝ごはんを食べて 台風一過の晴天をみてから眠る 昼は焼きそば 晩は じゃがいもと玉ねぎと…