2019-07-31 昨日。 おうち 昨日朝 ゆでたまごの盛り方についていつも迷うが 手で割る 黄身は割りたくない (ゆるいことが多い) すると写真のようになってしまう 晩 かぼちゃくるみ入り これなかなか
2019-07-29 休日。 おうち おみせ 土曜日は おいしいごはん屋さんでライブ おにぎりセットと しそジュース 帰って、 いつもの 日曜日は キウリとグレープフルーツ ブロッコリとたまご 緑と黄色の組合せの組合せ 昼 といっても5時くらい ベーコンのメープルマフィン クロワッサンは食べようかどうしようか 迷っての紙かけたままだったけど …いただきました 晩どうしようか迷ったけど 夜11時くらいに やはり食べようとおもい オクラと茄子と豚肉合う 朝、胃もたれしてるかなーとおもったけど 意外に平気でした
2019-07-27 ここ数日。 おうち 今朝は 朝パンしました🥐 塩バターパンとクロックムッシュ 茹でたてのブロッコリ🥦 おとつい 豚丼的な 手前の色わるいのは すったズッキーニと粉を混ぜて焼いたもの 改善の余地あり 昨日 ニラ玉 キウリのコフタふたたび クルミを入れてみました そうそう 先日の健康診断の結果がでまして 一年前の鉄分不足 かなり改善されてました！ うれしい＾＾
2019-07-24 コフタ。 おうち 昨日朝 ひるは 激旨いわしの天ぷら！ (昨日のブログ) 晩は 色悪すぎるけど かぼちゃと キウリのコフタ🥒 コフタは キウリをすって水切ったものに きなこと塩、カレー粉を入れて混ぜて 焼いたもの (レシピでは揚げるだった) ナッツをいれたらさらにおいしくなりそう 松の実とかがよさそうだな
2019-07-23 いわしの天ぷら！ おみせ おひる 激ウマすぎて😍 いわしの天ぷら！ 思わず すごくおいしかったですとお店の人に伝える くらいおいしかった 会社で いわしの天ぷらおいしかった！！ と言ってまわるくらいおいしかった ああ幸せ
