今日。

今朝は

じゃがいもとズッキーニと玉ねぎのハトムギスープ

小松菜とにんじんの炒め

パン

ようやく洗濯を外に干せた

こんなにうれしいことはない

昼は抜き

髪の毛を切りに行く

晩は

朝のスープに豆乳プラス

にんじんとくるみとしらすのサラダ

納豆

サンドイッチ

デパ地下のサンドイッチ専門店を

いつも横目でみていて

ついに初めて購入した

チキン南蛮とタマゴサンド

チキン南蛮はかたかった、、

とても残念

すこし時間をおいて

フルーツサンドをデザートに

レモンティーと

その後もう一度出かけ

百均や雑貨屋などでこまごま購入

今週末から旅立つのでその準備