みっちゃんのごはんブログ

日々のごはんと時々おやつ。ごはんを前にするといつだってえびす顔。

おうち

すごく元気。

晩は ひじきとごぼうチャーハン アボカド いただいた海藻サラダの残り チャーハンの塩がちょいと薄かった 昨日はすごくよく寝たので 今日は晩まですごく元気で 帰りは電車に乗らずたくさん歩いた これは元気な証拠 ヨガもとても気持ちよく動けた 雑念もいつ…

パスタ。

今朝は パスタ おいしい 重ね煮を投入すると 一気に健康感が増します プラスほうれん草で彩りよく 辛い香辛料はあまり使いませんが 今日は少しだけふりかけてたべてみた そしたら むせた

日が差して。

ゆっくり朝ごはんの準備をしていたら 日が差して 色がきれいなあ 今日の朝はのんびりと おいしくいただきました

こげた。

こげた デパートのパン屋のパンです 朝の準備でバタバタで パパっと食べてしまいました 昨日は一日外食だったので 今日は朝から重ね煮をつくりました それで豆乳みそスープをつくり 健康感をだしてみた

バリエーション。

うま! 今日は ひじきとごぼう うんまい

はらぺこ。

はらぺこりんで おひつに残っていた冷やごはんを そのままパクパクとたべて それからささっとこちらを作って じゃがいもとモロッコインゲン モグモグモグモグと一心不乱に食べる

バリエーション。

今朝は 落花生チャーハン 朝からせっせと殻をむく

落花生。

年末近くなってきて台所の片づけも少しずつ、、というわけで 晩は きょねんの夏に行った小値賀島のおみやげ 賞味期限もとうに切れている 落花生 塩ゆでにしておいしくいただきました ごはんと落花生 このあとおみかんをいただきました

幸せ。

その後 のんびりだらだらしたあと ゆっくりと洗濯にとりかかり 洗濯機をまわしている間に 掃除機をかけて お皿を洗い 部屋のかたづけをしながら あーお茶でもしようかなあ なにかおやつでもたべようか なんて思っていたらピンポンがなり ゆうパック おねがい…

快晴。

今日の朝は昨日とはうってかわって 快晴! しかし、寒くて窓をあけることができません さて今朝は じゃがいもと長ネギを焼いたの 納豆 さて今から 洗濯しようか のんびりだらだら過ごそうか さあどうしよう

何度でも。

帰宅後、お腹すいて 冷やごはんの残りをおやつにいただきました 冷やごはんのまま、菜種油とおしょうゆで 我が家にはレンジがありません 雑穀ごはんはおいしかったけど 少し量が少なかった 夕方はヨガにいく予定だったけど あまりにも寒くていくのやめました…

雨の日の朝。

今朝は ラスク、整列している インドのチャイミックスと 雨の日の朝は部屋が暗い 今日は今から少し遠出をするので 休日だけど早起きしました おいしいごはんがいただけるらしい それではいってきます

バリエーション。

今朝は タクアンチャーハン おいしいよ^^ 冷蔵庫がすっからかんになったので 今日は買い物して帰ってきます

初の試み。

なすびチャーハン どうかなと思ったけど まあまあいけた

誘惑。

誘惑に負けた パン屋のパンです ごぼうパン パンにおみそ汁がだめな人っていますね パンにはスープ おみそ汁にはごはんでしょ、と わたしはぜんぜん大丈夫です

ねぎ多め。

ねぎ多め おいしい^^

はまる。

すっかりはまってます 手作りパン 豆乳カフェオレ このパン かたいしくせはあるし もそもそぼりほりしてて すっごいおいしいわけではけしてないんだけど くせになる パン欲も満たされるから パン屋のおいしすぎるパンを食べすぎずに済みます

茶色。

茶色 玄米リゾットピザ ねぎとうすあげ炒め、連日 塩からかったな さっぱりしたつけあわせがほしかった トマトとかパセリとか 色的にも くだものでもたべよ

自由だ。

今日は夕方のヨガまで予定がなく ゆっくりとした一日の始まり お洗濯のだんどりをしながら 時間をかけてチャイを煮だし (我が家の洗濯機は炊事場の横にある) 朝は ラスクと豆乳チャイ これから、何しようかなあ ああ 自由だ

晩は。

晩はなにたべようと迷い とりあえずごはんの準備はして 近所のスーパーに買い物にでかける 冷蔵庫が空っぽだったのだ 白ねぎ 青ねぎ おなす 玉ねぎ みょうが 納豆 うすあげ 豆乳 洋梨 と、単四電池を購入 帰ったらごはんが炊けていて 急いでおかずをつくりま…

みそスープ。

パン屋のパンを控えて 外食もそこそこにして おうちで作ったごはんを毎食たべていると 数日で体の調子がよくなってくるのがわかる 快腸でねー。 おみそ汁に豆乳とお塩を少々、で ミルキーなスープにします わかめが浮いていますね笑 朝におみそ汁をつくり、…

手作りパン。

小麦中毒になってるかも と友人に相談したところ 雑穀粉と小麦粉でかんたんにできる パンの本を貸してもらいました 手作りだったら大丈夫なんじゃない?と 粉をねってオーブンで焼くだけ で、さっそく 全粒粉とヒエ粉で ちょいとくせのある味に仕上がりまし…

エナジーフード。

三連休です 10月は予定を詰めこんでいて 何もしない一日というのがなかったので この連休こそはゆったりすると決めて 朝も何時まででも寝ていいことにして そうしてむかえた朝です すばらしい天気!気持ちいい! 8時に起きて 洋梨を二切れいただいてから ふ…

里芋。

今日の朝ごはん 里芋炒め、味つけはバジルペースト お米残り少なく、ごはんは炊かず くるみとともにいただきました 美味

寒い日の朝。

寒いからだと思うのですが 朝起きれません 起きれませんといっても7時すぎには起きますが この時間に起きますと、 洗濯もお弁当もしません (冬のお洗濯は二日に一回) バタバタやれば家を出るまでにできるのかもですが、朝はゆっくり動きたい 今日の朝ごはん…

おむすび。

梅干しおむすび。 三角……? 俵型……? なんかへんなかたち。 今日は晩に用事があるのだけど、明日健康診断だから早めに軽めのごはんと思い、おむすびを持参しました。 ひのまる弁当も写ってるね。 これはお昼に食べる用。 ここ数日は外食もせず、 米と野菜、…

煮物。

煮物を作りました。 茄子とジャガイモ。 母の味ですな。

お昼パスタ。

今日のお昼。 重ね煮とズッキーニのパスタ。 塩とお醤油で味つけ。 長いパスタを半分に折って 小さい鍋で茹でるようにすると手軽。 おいしゅうございました。

タカキビラブ♡

タカキビマーボナス♪ タカキビミートソース♪ つぶつぶカフェでタカキビハンバーグを食べてから、 つぶつぶ熱再燃。 お家でつくってみました。 タカキビはまるでミンチなので、 ヘルシーだけど食べごたえ十分。 みそと合わせるとこってりとしたボリュームに。…

キッチンdeおやつ

昨日に引き続き、フライパンdeスイーツミニサイズにして量を増やしてみたよ。一回で食べきってしまわないように。いやー、これほんとおいしい……豆乳オレとともにぱくぱく食べる。キッチンがダイニングでもある、ワンルームの我が家。おいしいもの作ってすぐ…