今朝は また殻むき失敗 昨日は 昼と晩に野菜をたくさんいただきましたが 野菜をたべると体が元気になる感ありありで (つまり少し調子が悪かったのだ) 今日も引き続き きれいな色＾＾

日曜の朝 甘いパンとキッシュ 昼はバランス取ろうとおもって 野菜と肉を 晩は きれてたお米を補充したので ごはんを炊く 生卵入りの納豆はすごく久しぶり おいしい 休息の土日だったな 今日からまたがんばろ 電車がとまって振替輸送の駅にはしる月曜日