今朝は にんじんシイタケの炒め ごはん とろろ昆布も 晩は 炒めすぎた豚肉と長ネギ 冷やごはん 三食家ごはんは久しぶり (ひるはお弁当) 顔がむくんでいると指摘されたので とりあえず明日と明後日は 家ごはんを死守しよう

今朝は ごはん炊きました 朝食べる半合分だけ 人参と玉ねぎとわかめのおみそ汁 とろろ昆布と ひるは食べるタイミングがなかったけど 出先でケーキをいただけた クリスマス〜 そして晩は予定どおり 今日はとんかつ屋で 男子フリーを1時間半みっちり鑑賞 閉店…