晩は くるみとゴボウとしいたけのチャーハン ぽりぽりにんじん 玉ねぎとにんじんのヒエスープ 久しぶりににんじんが家にあります 有機のものなので香りがいい 茶色一色、白色一色に にんじんのオレンジが入ると ごちそう感がでますね 緑が入るとさらに、なん…

今朝は さつまいもと長ネギのおみそ汁 ごはんと海苔 今日は早起き ゆったり準備中