晩は 豆苗とにんじんとシイタケの炒め チャーハン おいしいおいしい 豆苗、なかなかいいな

今朝は 固どうふとにんじんの炒め ごはんと海苔 豆乳スープ 寒い けど今日は昼からは すこしゆるむそうで さあ月曜日です