みっちゃんのごはんブログ

日々のごはんと時々おやつ。ごはんを前にするといつだってえびす顔。

そろそろ平常運転。

 

昨日の晩

 

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ピザにパスタ

 

店かえて

 

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珍味と

鯛めし

 

いただきながら

すてきなライブを観ました^^

 

 

 

 

 

お肉。

 

今朝

 

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豚肉と小松菜炒め

玉ねぎとスナップエンドウのヒエスープ

ごはん

 

 

 

昨日の晩

 

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朝のおみそ汁にふのり

豚肉と小松菜炒め

くるみチャーハン

 

 

 

そう

珍しくお肉を買ってきていただきました

 

先日の健康診断で

血液の鉄分が不足しているとの結果を受けて

たまにはお肉も

とおもい

 

やはり

元気がでる気がする

 

 

 

 

 

 

雨。

 

昨日の晩

 

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あさのおみそ汁にふのり

くるみシイタケチャーハン

ミニトマト

 

 

サッカーを聴きながら寝る

 

起きたら夜中で

ラジオドラマがかかっていた

 

勝ってよかったねえ

 

 

 

 

今朝は

 

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じゃがいもと玉ねぎのおみそ汁

アボカド

ごはん

 

 

 

雨だなあ

 

 

 

 

 

 

広告を非表示にする

非常時仕様。

 

今朝は

 

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じゃがいもと玉ねぎのおみそ汁

ミニトマト

ごはん

タクアン

 

 

今日は通常どおり出勤だけど

 

 

 

割れ物は棚から下におろしているし

お風呂に水はためているし

部屋の中は非常時仕様

 

明け方の余震はびくっとしたなあ

 

 

 

 

 

地震その後。

 

会社は休業に

ラジオを聴きながら家で寝てました

 

 

晩は

 

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アボカド

ごはんとふりかけ

 

火をつかいたくなく

冷やごはんのまま

 

 

 

夕方スーパーにいきましたが

安いお水とお惣菜が売り切れていました

高いお水を一本購入

2リットル356円

 

マンションのエレベーターが動かず

往復がたいへんだ

 

 

 

 

 

 

地震。

 

今朝は

 

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じゃがいもとわかめのおみそ汁

くるみと青海苔のふりかけ

ごはん

タクアン

 

 

朝の支度を終えたところで

地震

 

無事だったけど

ふるえた…

 

 

 

会社から自宅待機の連絡が入り

じっとしています

 

 

 

 

 

 

晩おやつ。

 

昼寝から起きたら

体だるく

 

ぼんやりしてたら

すっかり晩に

 

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ごはんを用意する気にも

食べに行く気にもならず

 

お土産やさんでおまけしてもらった

紅いもチップとちんすこうをぼりぼり

 

 

口の中が甘くなり

塩分補給に

 

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タクアン

うまい

 

 

風呂入って寝よ