お肉。

今朝

豚肉と小松菜炒め

玉ねぎとスナップエンドウのヒエスープ

ごはん

昨日の晩

朝のおみそ汁にふのり

豚肉と小松菜炒め

くるみチャーハン

そう

珍しくお肉を買ってきていただきました

先日の健康診断で

血液の鉄分が不足しているとの結果を受けて

たまにはお肉も

とおもい

やはり

元気がでる気がする