晩は 肉ぶっかけそば 1050円 今日は朝から晩まで熱い講義を聴きました 10時から19時まで 講義中はノンストップ休憩なし お昼のお弁当にありつけたのが14時前 つつ疲れた、、 でも 面白かったなあーー

今朝は 昨日のスープ 新じゃがいもとスナップえんどう 紅茶のクリームパン 今日は朝から外出 キウイとケールのジュース 氷の粒がつめたい 口の中で溶かしてから飲みこむ

晩は パン屋のホットドッグ ズッキーニとじゃがいも ミニトマトと玉ねぎのもちきびスープ ズッキーニ食べて 夏の味だと思った今日 白ネギもスーパーにあるけど まったく食べたいと思わない 冬は毎日のように食べていたのに 体が旬を求めるのだなあ