みっちゃんのごはんブログ

日々のごはんと時々おやつ。ごはんを前にするといつだってえびす顔。

健康的な食事。

 

さて仕事仕事仕事

 

今朝は

 

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実家の鮭ごはん

タッパに入れて持ち帰ったもの

 

錦糸卵もたくさん

おいしい

 

 

 

昼はめずらしく

 

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お弁当をかいました

 

添加物無添加のもの

まあまあ高いけど、選んじゃうな

 

 

 

晩は

 

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チェーンカレー屋🍛

 

 

外食の添加物はあまりきにしない

 

 

 

 

健康的な食事、ということについては

なあんとなくトータルで

許容範囲かなーと思えるくらいのバランスで

てきとうに良いもの食べたりジャンク食べたり