今日。

今朝は

とりとズッキーニ

しらすとマッシュルームのチャーハン

お弁当も

同じ

晩は

とりとホウレンソウとマッシュルーム

茄子のおみそ汁

オクラ納豆

ごはん

とりあえず仕事一段落

ふう

台風、こないな

これからかな