フルーツ。

昨日の晩

鶏の揚げ物と

空芯菜としらすの炒め丼

ひややっこ(みょうが)

最近は

朝起きたらすぐに

何かフルーツを食べます

クーラーを消して寝ると

起きたときに体が熱くほてっている

それを冷ましたい思いで

フルーツに手が伸びるのだということに

今日気がつきました