エナジーフード。

三連休です

10月は予定を詰めこんでいて

何もしない一日というのがなかったので

この連休こそはゆったりすると決めて

朝も何時まででも寝ていいことにして

そうしてむかえた朝です

すばらしい天気！気持ちいい！

8時に起きて

洋梨を二切れいただいてから

ふとんを干して

シーツやタオルケットやなんかも全部洗濯機に放り込んで

久しぶりに米を研ぎ、炊飯器をセットして

掃除機もぶんぶんかけて

出しっぱなしにしていた服をクローゼットにしまい

しばらく外食やパンが多かったので

少し反省してここぞとばかりに重ね煮をつくり

(しいたけ、玉ねぎ、にんじん)

ずっとパッケージに入ったままだったタクアンをあけて切ってタッパに入れて

そうこうしているうちにごはん炊けて

重ね煮でおみそ汁をつくり

納豆を用意して

さて！

至福の朝ごはん

このなんでもないようなごはんとおみそ汁こそ

かなりのエナジーフードであるとほんと思います