みっちゃんのごはんブログ

日々のごはんと時々おやつ。ごはんを前にするといつだってえびす顔。

おうち

お肉。

今朝 豚肉と小松菜炒め 玉ねぎとスナップエンドウのヒエスープ ごはん 昨日の晩 朝のおみそ汁にふのり 豚肉と小松菜炒め くるみチャーハン そう 珍しくお肉を買ってきていただきました 先日の健康診断で 血液の鉄分が不足しているとの結果を受けて たまには…

雨。

昨日の晩 あさのおみそ汁にふのり くるみシイタケチャーハン ミニトマト サッカーを聴きながら寝る 起きたら夜中で ラジオドラマがかかっていた 勝ってよかったねえ 今朝は じゃがいもと玉ねぎのおみそ汁 アボカド ごはん 雨だなあ

非常時仕様。

今朝は じゃがいもと玉ねぎのおみそ汁 ミニトマト ごはん タクアン 今日は通常どおり出勤だけど 割れ物は棚から下におろしているし お風呂に水はためているし 部屋の中は非常時仕様 明け方の余震はびくっとしたなあ

地震その後。

会社は休業に ラジオを聴きながら家で寝てました 晩は アボカド ごはんとふりかけ 火をつかいたくなく 冷やごはんのまま 夕方スーパーにいきましたが 安いお水とお惣菜が売り切れていました 高いお水を一本購入 2リットル356円 マンションのエレベーターが動…

地震。

今朝は じゃがいもとわかめのおみそ汁 くるみと青海苔のふりかけ ごはん タクアン 朝の支度を終えたところで 地震 無事だったけど ふるえた… 会社から自宅待機の連絡が入り じっとしています

幸せ。

今朝も パン お客さんがおみえになって 一緒にランチへ チャパティー定食 (チキンカレー) 幸せについて語り合う さて 今から洗濯を干して 野球を聴きながら昼寝をする予定

大丈夫か。

4時起き パン コーヒー 昨日の晩から頭が痛いが 大丈夫か そういえば 健康診断の結果がかえってきた 要精密検査と書いてありました ちょっと様子をみたいとおもいます 行ってきます〜

足の痛み。

今朝は 緑のスープ (ズッキーニ、スナップエンドウ、ヒエ) パン 昨日は晩出かけるつもりが 少し横になっていたら起きられず 気づいたら夜中だった そしてそれから 坐骨神経痛みたいな足の痛み あわててゆたんぽを準備して ぬくめてやりすごす 疲れている…と…

甘いもの欲。

晩は マッシュルームとくるみチャーハン ミニトマト ふのりスープ いつも帰りに 甘いものを買おうか…どうしよう… と迷って だいたいはやめる 今日はこのあともう一度外に出るので …どうかな

くだものの値段。

今朝は じゃがいもとスナップエンドウのおみそ汁 くるみ青海苔のふりかけ ごはん すもも ところで、くだものって たっかいなあ(値段が)とおもってしまいますが 買うかどうかの基準があって 一回たべる分が200円未満なら まあ良し、になります おいしいお菓子…

酸味。

昨日の晩は 朝のおみそ汁に ミニトマトとマッシュルームとくるみチャーハン 最近はミニトマト そしてデザートにフルーツ 今はすもも 酸味のあるものを欲しているよう うっとうしい梅雨時期 さっぱりしたいみたいです

いつもの。

今朝は 水茄子と玉ねぎのおみそ汁 ごはん いつもの

予定通り。

夕方 予定通りパンを焼く ズッキーニとマッシュルーム ミニトマト ふのりスープ もりもり食べて ライブへ すてきだったあ

実家ごはん。

ブランチ 実家ごはん 豚肉とインゲン 玉子とトマトとピーマン ホウレンソウにちりめんじゃこ わかめとお豆腐のおみそ汁 みょうがの混ぜごはん いつもありがとう おいしいです それからびゅーんと電車で出かけ 今帰り 家に帰って パン焼いて食べよう

オシャレ。

晩は 朝のおみそ汁に マッシュルームとくるみのチャーハン ミニトマト マッシュルームにはまった 今日またスーパーで買ってきた ごはんを食べて 一息ついてから 買い物へでかける ボールペンを一本買うつもりが お洋服を久しぶりにどっさり購入 これと思うも…

さっぱり。

ブランチ 水茄子と玉ねぎとみょうがのおみそ汁 納豆、みょうが くるみと青海苔のふりかけ ごはん 昨日は脂質過多のごはんだったからか 今日はさっぱりとしたものが食べたくて さて今日はこれから どうしようかな

洋風やきめし。

晩は ズッキーニとマッシュルームの洋風やきめし ミニトマト ふのりスープ バターが入るとぐっと洋風に やはりクーラーつけっぱなしでした 反省 一夏に一二度やってしまう

やってしまった。

今朝は 寝覚めに昨日のスープをいただいてから 用事をいろいろ済ませ 水茄子とみょうがのおみそ汁 ごはん みょうがの香りはいいなあ そして出がけに みしょうかんを絞って かんきつのジュース うま! ごきげんで家を出てきたけど たぶん クーラーつけっぱな…

くつろげる味。

晩は トマトと玉ねぎのもちきびスープ じゃがいもとズッキーニ じゃがいもはバター絡め 仕事おわりに 大きいチョコレートクッキーを食べて 少し後悔 家のごはんはなんというか くつろげる味だなあ きまりすぎてなくて

パパ。

晩は ふのりスープ くるみシイタケチャーハン ミニトマト 髪を切りました 軽くてすっきり トリートメントの匂いが強すぎて そうそうに風呂に入り がしがしと洗い流す それでも残り香… とても強力な香料 カットをしてくれるおにーさんに 先月赤ちゃんが生まれ…

髪を切りに。

今朝は 新じゃがいもとわかめのおみそ汁 納豆、みょうが ズッキーニとスナップえんどう ごはん 今日は 髪を切りに行こうかと思っています

一日。

晩は くるみシイタケチャーハン 今日はお菓子をよく食べた 晩をむかえると 一日って早いなとおもう

やる気。

今朝は 水茄子とマッシュルームの豆乳ヒエスープ ズッキーニとスナップえんどう 納豆、みょうが ごはん ご覧のとおり お弁当の準備もして さて というところでやる気がなくなって 布団でごろごろ あーあーあー しかし ギリギリすんでのところで 身支度して家…

氷の粒がつめたい。

今朝は 昨日のスープ 新じゃがいもとスナップえんどう 紅茶のクリームパン 今日は朝から外出 キウイとケールのジュース 氷の粒がつめたい 口の中で溶かしてから飲みこむ

夏の味。

晩は パン屋のホットドッグ ズッキーニとじゃがいも ミニトマトと玉ねぎのもちきびスープ ズッキーニ食べて 夏の味だと思った今日 白ネギもスーパーにあるけど まったく食べたいと思わない 冬は毎日のように食べていたのに 体が旬を求めるのだなあ

ゆっくり。

おひる きんぴら 玉ねぎ水茄子とマッシュルーム炒め パン ぞんぶんにゆっくりしてから おでかけ

きんぴら。

昨日母が持ってきてくれた 具だくさんきんぴら にんじん ごぼう しらたき 長ネギ あさり おいしいです^^ 朝は きんぴらに しらすバゲット ふのりスープ

バゲット。

昨日の晩は しらすのバゲット 水茄子の塩炒め マッシュルームの塩炒め ミニトマト 朝のおみそ汁 おいしかったなー パンはトーストがよかったけど 一斤買ってもたべないし とおもい、ミニバゲットを購入 バゲットはおいしいけど 口の中がきれる 今朝は 健康診…

しらす。

今朝は 新玉ねぎとわかめのおみそ汁 ミニトマト ごはんにしらす 動物性食品の登場が続いています わたしはしらすが好きだけど 母はちりめんじゃこ派で 実家でしらすを食べた記憶はないです ついに自分で購入 玄米にしらすだと、しらす負けますね 食べ方を工…

ばったり。

昨日の晩 くるみシイタケチャーハン ミニトマト ふのりスープ のあと レーズンサンド キウイ そして 眠たくてばったりと寝る