今朝 朝昼でじゃがいも二個にしたけど 多かった そのうえ炒め足りず 少々消化にわるいかんじ 晩は にら豚 これはそのうち麺にのせて食べたい トマトは 豊橋の「めぐりとまと」というトマトです おいしい＾＾ 友達のトマト農家さんが 会社の近所のスーパーま…

昨日の朝 ひる 晩 まあまあしっかり栄養摂れた