会社は休業に ラジオを聴きながら家で寝てました 晩は アボカド ごはんとふりかけ 火をつかいたくなく 冷やごはんのまま 夕方スーパーにいきましたが 安いお水とお惣菜が売り切れていました 高いお水を一本購入 2リットル356円 マンションのエレベーターが動…

今朝は じゃがいもとわかめのおみそ汁 くるみと青海苔のふりかけ ごはん タクアン 朝の支度を終えたところで 地震 無事だったけど ふるえた… 会社から自宅待機の連絡が入り じっとしています