おひる きんぴら 玉ねぎ水茄子とマッシュルーム炒め パン ぞんぶんにゆっくりしてから おでかけ
昨日母が持ってきてくれた 具だくさんきんぴら にんじん ごぼう しらたき 長ネギ あさり おいしいです^^ 朝は きんぴらに しらすバゲット ふのりスープ
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