晩は じゃがいもと新玉ねぎのおみそ汁 野菜カツ丼 野菜カツはゴボウとにんじん ごはんはくるみとゴボウのチャーハンです 濃いいもの欲が満たされた

今朝は 昨日のスープ 納豆にみょうが ごはん 早く目が覚め(4時すぎ) 余裕で準備