晩は じゃがいもとにんじん トマトと玉ねぎのもちきびスープ ごはん 今日は赤と黄色だね 元気でます

今朝は 長ネギとじゃがいものヒエスープ くるみと青海苔のふりかけ ごはん 今週はずっと 髪の毛が逆立ちそうな気分で仕事 それでも 自分で作るいつものごはんが 気持ちを落ち着けてくれる 今日はどんなだろう

昨日の晩は 朝のおみそ汁と くるみシイタケチャーハン いつもの 安心のおいしさ