晩は トマトとじゃがいものもちきびスープ ごまと青海苔のふりかけ レトルトパック玄米ごはんと梅干し 今日は晩に何を食べようかすごく悩みました 寒いので鍋焼きうどん？ はたまたカレーうどん？ 足をのばしてリッチに行くか… ボリュームカツカレーも良い気…

昼は お友達のお家でおよばれ サラダとパン アボカドディップ オリーブ さっぱりとおいしくいただきました

今朝は じゃがいもと長ネギのヒエスープ くるみパン パンはくるみ入りにしてみました こげたけど、おいしい