晩は フライ 玉ねぎフライとダイコンフライ 黒米入りごはんのチャーハン ネギ油で炒めて ザ・メインといったおかずが食べたくて フライ そうそうやっと小麦粉を補充したのです
今朝は 黒米入りごはん じゃがいもと長ネギのおみそ汁 家で炊いたごはんをしばらく食べてない ような気がして たっぷり炊飯 ごはんを食べない日が続くと 体がごはんごはんと言うので それに従っています
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