晩は パン屋のパン 小麦粉がきれており家でつくれないので (という言い訳) パン好き きなこ大納言 キャラメルナッツスコーン 照り焼きチキンサンド ハーブティーをたっぷりといただきながら であれば パンみっつでも そんなに不健康なかんじがしません 気の…

図書館へ行き 食堂でみそラーメンをいただきました 電話をもっていなかったので ラーメンの写真はなし おおきーい図書館です

今朝は じゃがいもと長ネギ 冷やごはん少し炒め かわりばえしないね でも少しずつは違う ごはんの前に 洋梨をいただきましたが ごりごりでした