晩は ひじきとごぼうチャーハン アボカド いただいた海藻サラダの残り チャーハンの塩がちょいと薄かった 昨日はすごくよく寝たので 今日は晩まですごく元気で 帰りは電車に乗らずたくさん歩いた これは元気な証拠 ヨガもとても気持ちよく動けた 雑念もいつ…

昨日はお昼寝から目覚めたら晩11時で 晩ごはんは抜き 今日はおひるに お友達から海藻サラダのおすそわけ やった！ おいしかったー