ブログをお休みしている間もおいしいものをたくさん食べてたのに～ 気を取り直して、再開。 最近、外食がことのほかラクチンであることを覚えてしまいました。 というわけで、本日の晩ごはんはこちら。 ヘルシー外食。 玄米とお野菜メニューの定食。 メイン…