みっちゃんのごはんブログ

日々のごはんと時々おやつ。ごはんを前にするといつだってえびす顔。

卵の日。

昼はスキップ おやつにバームクーヘン そして晩 炊きたてTKG 超おいしい^^ 今日は卵の日だったなあ

昨日の晩と今日の朝。

昨日の晩 ニラソースを別メニューで使いたくて 豚しゃぶにしました そして茄子の味噌炒め おいしかったけど けど…… やはり塩味が一番好きかも 今朝は久々 土曜朝パン🥖🥪 塩バターパンは悪魔の食べ物ですな…… うまし

インナービューティー。

朝 晩 最近 お肌の調子もいいなあと思っていたが これも野菜もりもりの効果か! 身をもって実感するって 楽しいねえ^^

茄子。

昨日の晩は 茄子のニラソース🍆 ニラ49円、小松菜59円 テンションあがる^^

充実。

昨日の朝 そして今朝 引き続き、充実の朝^^ いつまで続くかしら

夏。

昨日の晩は とうもろこし! 甘い… おいしい^^ 夏なんだなあ

買い物。

今朝 野菜もりもり食継続中 ここに書いたかどうか忘れたけど 少し前に初めて行ったスーパーがすごく良くて 昨日も行ってきた 電車にのって20分くらいのところ 野菜でも果物でも加工食品でも 欲しいとおもう商品がたくさんある お肉も他のスーパーのものより…

外食覚書。

金曜日 お昼は お好み焼き ラップおにぎり好き そして晩は 以前に行ったはまぐりのお店へ スパークリングのお酒をボトルで はまぐりのお店でホタテ はまぐり出汁巻に空豆 友が愉快に酔っ払って楽しそうだった 土曜日 いこうと決めて訪れたお店がそこになく …

レシピ。

曇りの土曜日 ランチはかんたんに にんじん豆丼 美味すぎるのでめずらしくレシピを ①にんじん千切り、炒める ②枝豆ミックス(カルビー)投入 ③蒸し大豆投入 ④塩適宜 ⑤ごはんに盛る 気づいている人がいるかな 最近好きでよくつくるにんじん千切りの炒めに 毎回…

朝。

昨日の朝は 豪華〜 今朝は イージーモーニング どちらも良し^^

生野菜サラダ。

昨日の朝 晩 生野菜サラダにはまっている🥗

昨日の飲みもの。

昨日の朝のお茶タイムには いちごバナナスムージー🍓🍌 カフェチェーンのメニューだけど 一応生のバナナは入ってた (この目でつくるの見てた) ……ひえた 晩は 生ミントティー 生のミントを ただでいただいたのだ すーすーした

野菜の力。

今朝は また殻むき失敗 昨日は 昼と晩に野菜をたくさんいただきましたが 野菜をたべると体が元気になる感ありありで (つまり少し調子が悪かったのだ) 今日も引き続き きれいな色^^

日曜日。

日曜の朝 甘いパンとキッシュ 昼はバランス取ろうとおもって 野菜と肉を 晩は きれてたお米を補充したので ごはんを炊く 生卵入りの納豆はすごく久しぶり おいしい 休息の土日だったな 今日からまたがんばろ 電車がとまって振替輸送の駅にはしる月曜日

土曜日。

今朝は疲れ気味だったので 思いきりだらだらと朝の時間を過ごした だいぶごろごろして元気になってから 台所に立つ 目玉焼きの黄身の黄色がきれい 昼はふらりと電車にのって 食べログでトップ5000に入ってた カツサンドがおいしいという喫茶店へ おっちゃん…

改めて。

けさ にんじんサンドイッチ🥪🥕 好きだなあ ゆで卵の殻むきに失敗した件 朝がリッチだと幸せだなーと改めて^^

アイスおやつ。

今日の晩おやつ 前に買ったアイスはたしか ほうじ茶雪見だいふく ほうじ茶のアイスに惹かれるみたい^^

昨日。

昨日は 目玉焼き🍳にしました フライパンからお皿に移すときに きみがやぶれた おいしかったから良し 昼間は定年退職の役員さんの送別会で お寿司とかお刺身とか揚げ物とか 晩もパン 家で作るにんじんサンドなかなかお気に入り🥕

にんにくの芽。

昨日朝 晩 にんにくの芽 豚肉との組み合わせは好きなのだけど どうも古かったようで かたくてかたくて飲みこめず 次回は新鮮なものを購入しよう

ホワイト。

昨日の晩は パン食べてかえる ところで…… ジャワティーホワイト! めずらしくないですか 売り出されたのはずいぶん昔 おそらく10年は経ってる 飲料関連の仕事をしていたから覚えてる さすが大塚さんだなあ (大塚さんは基本的に商品を終売にしない方針) で、…

たまご、いちご。

今朝 たまごの黄色はきれいなあ さて終盤のいちご🍓 さんきゅっぱで購入 おいしくいただきます 土日はばたばたしていて疲れぎみだったけど 家時間はずっと横になって過ごし 夜も早く寝たので 今日は元気 元気に出社しますよ^^

金土日。

金曜日 朝と 昼のお弁当 しっかり野菜 晩は 冷やし担々麺 こののち移動して ホテルに一泊 土曜日あさ バイキング おかわりしたい衝動をぐっとこらえて この日は一日イベント出展 昼はおいしいパン屋を教えていただき ついつい買いこむ よっつも食べてしまっ…

昨日。

またライブへ おいしいライブごはん しらす丼大盛り キーマカレー大盛り など いやあよかった^^

昨日。

昨日の朝 にんじん一本分🥕 昼はパンみっつ🍞🥐🥖 会社帰り つかれて コメダへ ミックスジュース2分で飲みきる 晩 そして今朝 今日はたまごとじ🥚 すこしバリエーションがふえてきた

昨日。

朝 ゆるいゆで卵… 黄身のやわらかさは 半熟で最高なんだけど なにせ殻をむくのがたいへん〜 晩 久しぶりのアボカド納豆🥑

昨日。

朝 今年初、ズッキーニ ズッキーニっておいしい〜 ゆで卵とミニトマトは 彩りよいな〜 お弁当もこれらがあると 華やぎます 晩 晩はお肉

昨日。

昨日ドーナツのあと カレーが食べたくなり街をうろうろ 駅前のショッピングモールに カレー屋がありました ごはん山盛り なにげにお皿がかわいらしい 星柄 晩は ごはん炊く しらすの下はズッキーニおろし 実家で野菜をたくさんもらったので しばらく家ごはん…

今日も今日とて。

今日も今日とて ミスタードーナツ🍩 朝が遅かったからお腹すいておらず ちいさいの 下に敷いてある紙が 休日のひる仕様ですな

しらす。

今朝は まだあんまり食べたくないわあと思い りんごで済ませようとしましたが🍎 呼び水になった… やっぱり食べよう〜 今朝の納豆はしらす入り しらすって何かと一緒に食べたら 口の中で、気配が消えません? 好きなんですけど

ヘルシーなおやつ。

自宅にもどりました 実家に帰るとたらふく食べるので 晩はスキップ でも9時すぎてからお腹がすいたので 蒸し大豆をつまむ パックに入って売っています ためしに買ってみた これがなかなかおいしい ヘルシーなおやつ、みつけた^^