みっちゃんのごはんブログ

日々のごはんと時々おやつ。ごはんを前にするといつだってえびす顔。

タンパク質。

 

晩は

 

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豆腐とわかめの豆乳みそスープ

冷やごはんに菜種油とお醤油

 

帰宅が遅く

冷やごはんのままで

 

豆腐をあけた後に

あ…豆乳に豆腐…と思いましたが

(そして朝は納豆)

今日はタンパク質をよく摂取する一日

ということにしました

 

 

ところで今日は

デザートがありまして

 

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キウイ

 

今の時期、国産のキウイが出てますねー

とラジオで言っていたので

スーパーで見たら、本当に売っていた

 

すっぱうま

 

 

 

 

 

 

それでも。

 

今朝は

 

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昨日の晩のおみそ汁

納豆

くるみとシイタケのチャーハン

 

おみそ汁には

長ネギの緑のところを足して

納豆には刻んでいれて

 

 

仕事の締め切りが迫っていて

気が重い

天気は曇り

 

それでも

ごはんはおいしい

 

 

 

 

 

 

気取らないかんじ。

 

晩は

 

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お豆腐と長ネギ、シイタケの醤油焼き

じゃがいもと長ネギと板麩のおみそ汁

ごはんと海苔

 

久しぶりにごはんを炊きました

 

 

料理の上手な友達が

「料理は見た目が5割以上とおもう」

と言っていたのを聞いてむむむ

 

わたしのごはん茶色一色…

 

ま、いいか

気にしているわけではありません

気取らないかんじもまた良しということで

 

 

味はいつもどおり

おいしい